Stärke und Frieden
Traumasensibel begleite ich dich auf deinem Weg in deinen inneren Frieden.
Begleitung für dich in Solothurn
Wege in deine Stärke
- Bist du unzufrieden mit dir und deinem Leben?
- Hast du Verhalten, die du gerne verstehen und verändern würdest?
- Fällt es dir schwer, Nein zu sagen?
- Ist dir manchmal alles zu viel?
Wenn du eine der Fragen mit Ja beantworten kannst, bist du bei mir in guten Händen.
Ich unterstütze dich wohlwollend, dich besser zu verstehen, dich in dir sicher zu fühlen, deine verschiedenen Anteile und ihre Bedürfnisse zu erforschen.
Du entdeckst wie dein Nervensystem auf verschiedene Situationen reagiert und wie du in angenehme Zustände kommst. Dein Nervensystem ist immer bereit dich zu schützen. Oft reagiert es aus alten Erlebnissen. Du erfährst, weshalb dies so ist und was du gutes für dich und dein System tun kannst. Alles liegt schon in dir bereit.
Bei deiner Entdeckungsreise zu dir führe ich dich ins Forschen, Beobachten, Verstehen, in neue Bilder über dich und deine Stärken, zu Frieden und Verbundenheit mit dir.
Ich schaffe einen wertfreien Raum um die vorhandenen Themen achtsam anzuschauen und begleite dich bei deinem Prozess durch Gespräche, Körperarbeit, Imaginationen, Zeremonien.
dein Weg geht
- aus den Fragen in die Erkenntnisse
- aus den unangenehmen Gefühlen in die Akzeptanz
- aus dem sich einsam fühlen in die Verbundenheit mit dir und der Welt
- aus dem für andere da sein ins ebenfalls sorgsam mit dir umgehen
- aus der Ablehnung dir gegenüber in die Freude an dir
Fragen und Antworten
Wie oft komme ich zu dir?
Du kannst gerne einmal kommen oder mehrere Male in kurzen oder längeren Abständen. Je nachdem, ob es eine Situation ist, die du gerne betrachtest oder ob du einen Prozess machen möchtest. Dann empfehle ich am Anfang 5 Termine in einem Abstand von höchstens 3 Wochen. Damit hast du eine gute Grundlage für Veränderungen in deinem Alltag.
Ich habe keine Energie und weiss nicht, ob ich es schaffe, zu dir zu kommen?
Probiere es gerne aus. Wir können auf deine Situation abgestimmt für dich stärkendes machen. Du entscheidest, was möglich ist und was nicht. Ich werde achtsam mit dir umgehen.
Wie weiss ich, ob du die Richtige bist für mich und wieviel bezahle ich?
Wir machen ein kostenloses Erstgespräch, in dem du meine Arbeitsweise kennenlernst. Danach entschiedest du, ob du meine Begleitung annehmen möchtest.
Die Begleitung kostet pro Stunde 120.- Fr. Wenn du finanzielle Engpässe hast, kannst du gerne mit mir Kontakt aufnehmen und wir suchen nach einer Möglichkeit, die für uns beide gangbar ist. Vielleicht hast du eine Fähigkeit, die ich gerne in Anspruch nehme.
sich stärken durch Naturerfahrung
Durch den Aufenthalt und die Verbindung mit der Natur nehmen wir unsere Umgebung und uns besser wahr.
Dies führt uns in unsere Mitte und stärkt uns für den Alltag.
Dieses Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die sich mehr Sicherheit in ihrem Leben, einen liebevolleren Umgang mit sich selber wünschen und gerne Zeit in der Natur verbringen.
Durch das Wahrnehmen unserer Umgebung verbinden wir uns mit ihr. Diese Verbundenheit bewirkt, dass wir uns auch mit uns selbst besser verbunden fühlen. Wir experimentieren mit unseren Sinnen.
Bist du gerne in der Natur und möchtest mehr innere Sicherheit gewinnen? Komme zu einem kostenlosen Schnuppern und probiere aus, ob dir diese Arbeit gefällt.
Anmeldungen an einzelne Termine sind möglich. Schnuppern ist erwünscht und kostenfrei.
Termine und Orte können individuell abgemacht werden.
Dauer 1-2 Stunden in Solothurn oder deiner Umgebung.
Kosten in der Gruppe pro Person 30.-
Gespräche am Feuer
Ich leite Kreise ums Feuer, in denen du dich in einem geschützten Rahmen mitteilen kannst und Anteil nehmen am Erzählen der Anderen.